ビューティーナビ!最新ダイエットナビブログ:2017-8-10

21-07

こんにちは

今日は久々に筆が進みそうです。

おとといはウインドウショッピングに行ってきました♪

しかも、太郎にもらった商品券で千葉で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね~♪

エフェクトにしても
ダイエットコーヒーにしても、
間食を寒天ケーキにしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はウォークフリーを買ったみたい。

ウォーキングも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ~ってことで、まずは靴(笑)

曇りとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の柔軟運動や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

4KGとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらうまい棒(たこ焼き味)を食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。

皆様も、洋服がきついと感じたことありません?

わたしは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな~って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)

それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

今日は、ここまで。

ボタニカルブラック
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